01 / 導讀
導讀
引用
Marks, D. F., Murray, M., & Estacio, E. V. (2021). Health Psychology: Theory, Research and Practice (6th ed.). SAGE Publications.
章節概要
第六版共 24 章。據出版社介紹，作者採取整體論的取向，對影響健康行為、文化和改變的生物、心理和社會因素給予同等分量。該書被描述為通俗易懂而全面的入門讀物，本版新增了一章關於壓力的內容。各章自然分成四段，下面的分組依此而定：基礎與方法、行為與行為改變、預防與促進、疾病體驗與照護。
第 1–3 章：Health Psychology: An Introduction（健康心理學導論）；The Nervous, Endocrine and Immune Systems and the Principle of Homeostasis（神經、內分泌與免疫系統及穩態原理）；Genetics, Epigenetics and Early Life Development（遺傳學、表觀遺傳學與早期生命發展）
開篇章節介紹這一領域；接下來兩章提供生物學基礎，從身體的調節系統到遺傳學、表觀遺傳學和早期生命。
第 4–6 章：Macro-social Influences（宏觀社會影響）；Social Justice（社會正義）；Culture and Health（文化與健康）
三章講健康的社會背景。標題把社會結構、正義和文化與先前的生物學並列，這是本書最有特色的強調。出版社的學習網站為其中數章列出了案例研究。
第 7 章：An A–Z of Research Methods and Issues Relevant to Health Psychology（與健康心理學相關的研究方法與問題 A–Z）
一章方法論內容，如標題所說，是與健康心理學相關的研究方法與問題的 A–Z。它為開篇部分收尾，並支援後面各章對證據的評價。
第 8–13 章：Theories, Models and Interventions for Health Behaviour Change（健康行為改變的理論、模型與干預）；Sexual Health（性健康）；Food, Eating and Obesity（食物、進食與肥胖）；Alcohol and Drinking（酒精與飲酒）；Tobacco and Smoking（菸草與吸菸）；Physical Activity and Exercise（身體活動與鍛鍊）
第 8 章講改變健康行為的理論、模型和干預。第 9–13 章再把它們應用於具體行為：性健康、飲食、酒精、吸菸和身體活動。
第 14–17 章：Information, Communication and Health Literacy（資訊、溝通與健康素養）；Screening and Immunization（篩查與免疫接種）；Health Promotion（健康促進）；Stress and Disease Prevention（壓力與疾病預防）
這幾章講資訊如何傳達給公眾，講篩查與免疫接種，講健康促進，以及在新增的一章中講壓力與疾病預防。
第 18–24 章：Illness and Personality（疾病與人格）；Pain and Pain Control（疼痛與疼痛控制）；Cancer（癌症）；Coronary Heart Disease（冠心病）；HIV Infection and AIDS: The Pinnacle of Stigma and Victim Blaming（HIV 感染與愛滋病：汙名與責備受害者的頂點）；Long-term Conditions: Diabetes and ME/CFS（長期疾病：糖尿病與 ME/CFS）；End-of-Life Care, Dying and Death（臨終關懷、瀕死與死亡）
最後一組從健康行為轉向疾病。先是人格與疾病和疼痛，然後是具體疾病：癌症、冠心病、HIV 與愛滋病（標題強調了汙名與責備受害者）、糖尿病和 ME/CFS。全書以臨終關懷、瀕死與死亡收尾。
核心概念
第 1–7 章：基礎
- 生物系統與穩態：神經、內分泌和免疫系統，以及使它們保持平衡的原理。
- 遺傳學與表觀遺傳學：把生物學影響放在早期生命的背景中。
- 社會正義與宏觀社會影響：健康由社會結構塑造。
- 文化與健康：文化如何進入健康與疾病。
第 8–17 章：行為、預防與促進
- 健康行為改變：為此提出的理論、模型和干預。
- 健康素養：獲取和使用健康資訊的能力。
- 篩查、免疫接種與健康促進：從心理學角度看公共衛生實踐。
- 壓力與疾病預防：本版新增章節。
第 18–24 章：疾病與照護
- 疼痛與疼痛控制。
- HIV 與愛滋病中的汙名與責備受害者。
- 長期疾病，這裡指糖尿病和 ME/CFS。
- 臨終關懷、瀕死與死亡。
評析
優點
- 生物、心理和社會因素同等分量。 這是出版社所宣告的本書取向，目錄也印證了這一點：兩章講生物學之後是三章講社會背景，各個行為都被放在這一框架之中。
- 重視批判性評價與政策。 出版社說，本書讓學生獲得在應用之前評價和批判性審視理論與研究的工具，並強調現實應用，展示課堂上學到的理論如何影響公共政策。
- 主題廣泛。 24 章涵蓋健康行為、預防，以及從癌症、心臟病到 HIV、糖尿病、ME/CFS 和死亡的各種狀況。
- 學生資源。 出版社的學習網站為每章提供學習目標、影片連結、選擇題和閃卡，部分章節還有案例研究；出版社稱案例研究來自世界各地。
侷限
- 篇幅。 24 章、約 700 頁，一個學期必須選章節；行為和疾病各章是自然的取捨物件。
- 範圍寬。 一冊書涵蓋生物、社會、方法、行為和眾多疾病，每個主題只有一章篇幅；想要某一疾病的臨床或研究層次論述的讀者需要另找資料。
- 方法集中在一章。 目錄中研究方法只有一章「A–Z」，設計和統計需要另備方法教材。
在課程中的定位
在健康與積極心理學書單中，這是範圍廣、重社會視角的核心教材。Stanton 和 Taylor 的 Health Psychology 是另一本歷史悠久的本科教材，涵蓋促進健康和損害健康的行為、壓力與應對、醫療服務的使用、醫患關係以及慢性病和終末期疾病的處理。兩本書在行為、壓力和疾病方面有重疊；Marks、Murray 和 Estacio 的目錄則增加了宏觀社會影響、社會正義和文化的專章，以及癌症、冠心病、HIV 與愛滋病、糖尿病和 ME/CFS 等具體疾病的專章。
書單中的其他書性質不同。Pedrotti 等人的 Positive Psychology 是關於幸福感與優勢的研究型教材；Haidt 的 The Happiness Hypothesis、Dolan 的 Happiness by Design 和 Epel 的 The Stress Prescription 是面向大眾的書，最後一本是七天的壓力課程。它們可以配合第 17 章（壓力），或在教材之前提供較輕鬆的入門，但不能代替教材。
如何使用本書
本書面向本科生；心理學導論課是自然的準備，先學過健康心理學或社會心理學有幫助，但不是必需。
實用的閱讀安排：
- 核心： 第 1 章和第 8 章，介紹領域和行為改變的理論，再加上第 4–6 章，即本書特色所在的社會背景。
- 行為： 第 9–13 章可按課程需要單獨選讀；每章都把第 8 章的理論應用於一種不同的行為。
- 預防： 第 14–17 章，其中第 17 章（壓力與疾病預防）是連線關於壓力和幸福感的書籍的自然橋梁。
- 疾病： 從第 18–24 章中按課程重點選擇；第 18–19 章（人格與疾病、疼痛）具有一般性，其餘為具體疾病。
- 學習輔助： 利用學習網站的學習目標、影片連結和閃卡複習各章；若不熟悉研究方法，應儘早讀第 7 章。